با تمام وجود در لحظه زندگی کنیم

تو هر لحظه تمام تمرکز خودتون را بزارید روی همون کاری که دارید انجام میدید.الان که من دارم این متن را مینویسم فقط دارم به متن و محتوای اون فکر میکنم و هیچ موسیقی ، سخنرانی و .... در کنارش گوش نمیدم یا با هیچ کس حرف نمیزنم و وقتی دارم با کسی صحبت میکنم همه تمرکزم روی صحبت با اون طرف هست نه هیچ چیز دیگری اینجوری هم کارتون با کیفیت عالی انجام میشه هم به معنای واقعی در لحظه به شکل کامل زیست کرده اید .

اگر دارید این متن را میخونید همه حواستون رو روی این جمع کنید که چه نکته ای تو این متن هست و چه درسی برای من دارد و صرفا برای خواندن طبق عادت نخونید .